电 话：0898-08980898
邮 箱：admin@jiuluoweilan.com
地 址：江西省南昌市
beat365平台新闻中心 /News 
-
08 2024-07
《微博》网页版登录入口安博体育
在当今社交媒体盛行的时代，微博作为一款备受欢迎的社交平台，已经成为许多人分享生活、安博体育获取信息、互动交流的重要渠道。微博网页版登录入口，作为用户进入微博世界的便捷通道，为用户提供了更加便捷、高效的访问体验。安博体育...
-
08 2024-07
自安博体育治区党委网信办走进乌鲁木齐市天山区开展涉企网络侵权
为进一步优化营商网络环境，切实维护企业安博体育、企业家网络合法权益，助力民营经济高质量发展，近日，自治区党委网信办联合乌鲁木齐市委网信办、天山区委网信办组织开展“利民护企 服务创优”涉企网络侵权举报宣讲活动，天山区31...
-
23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱，或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期，或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息，不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
-
23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后，关节退化严重，且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病，不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中，许多都要用到颈部、腰椎部，因此这方面有患病的...
-
23 2019-05
什么瑜伽减肥效果好
以下选取的简单动作适合办公室里久坐不动的白领，或者瑜伽小白。都是一些非常简单动作，但是在做这些动作的时候还是要注意不要把肌肉拉伤了，应该量力而行。 1.拜日式 它能够促进全身血液循环，使身体得到放松，还有一定的减肥...
-
23 2019-05
瑜伽初学者简单动作
瑜伽拜日式，也叫祈祷式、向太阳致敬式。一共又有12个姿势，从难倒易。下面介绍拜日式第1到第4步 第一步 祈祷式(山式)： 双手合掌，以祈祷式站在瑜伽垫的前面。 平缓呼吸，全身放松。集中思绪，摒弃杂念，通过深长的...
