beat365平台，彭涛：爱上练瑜伽的美好生活
“生活条件好了，原本应该日子越过越舒坦，但是随着年龄的增长，老慢病开始渐入，一天到晚不是这儿疼就是那儿麻，尤其是颈椎、腰椎和肩膀，总是有点不得劲儿的感觉。”55岁的大学教师彭涛逐渐摸索出来适合自己的调养方式就是练瑜伽。...
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12 2024-09
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12 2024-09
beat365体育平台，完美保健品健康课堂：夏日养神静气守护
“心乱则百病生，心静则万病息。”当夏天的酷热笼罩大地，整个世界仿佛都变得躁动起来。相比于春天的生机勃勃、秋天的宁静平和、冬天的内敛沉稳，夏天似乎总是让我们的内心更容易躁动。然而，就在这滚滚热浪中，养神静气却如同一股清凉...
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12 2024-09
瑜伽这股风追还beat365平台入口，是不追？
如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说beat3...
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12 2024-09
beat365平台，阳光行动 中秋主题活动来了超多精彩不容错
精选深圳标志性City Walk路线，通过组织深港家庭结对行走的形式，走读深圳城市建设、自然生态、人文历史、前沿科创，通过深圳了解国家民族的光辉历史，培育深港儿童爱国情怀，塑造深港两地同根同源的浓厚感情。 活动对象：...
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09 2024-09
beat365平台，13个基本瑜伽常识
练习之后，我们的肠胃都处于放松休息的状态，立即饮食则会造成肠胃负担过重。此外、练习结束后，身体的血液分布于身体的骨胳、肌肉马上吃食物会使血液大量流向胃部，而使心脏的血流量大大减少。导致心脏负担增加。 洗浴使血液循环加...
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09 2024-09
瑜伽常识 瑜伽小知识让你beat365体育平台，内外更美丽
身心并不是分离的。只是我们将掌控生命整体运作的一面称为身体，将掌控思考的另一面称为心灵，实际上是全部包含在我们生命里。然而，似乎有许多人总是因为得不到身心一体感而有所不安。身心是一体的。为保有心灵的安定，也不能忽视身体...
